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約280冊が最大50％割引中
少しでも不調なら絶対チェック！
こころとからだが整う本
暑さを始め、いろいろな原因から“こころとからだ”が不調に陥りがちなこの季節。もし少しでも不調を感じたり、予防をしたりしたいなら本を読んで対策しよう。電子書籍サービスのauブックパスでは、メンタルやフィジカルを整えるための本が最大50％割引になるキャンペーンを8月11日（木）まで実施中だ。今回はこの割引の対象となっている280冊以上から、6冊の本をピックアップして紹介する。
- このページの内容は2022年8月1日時点の情報です。
©大野裕/講談社
誰もが持つ心の自然治癒力を引き出し、憂鬱を解消するためのアイデア集。なんだか気分が晴れない、最近ちょっと疲れ気味、もっとポジティブな性格になりたい……そんな気持ちによく効く38のアイデアを掲載する。
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©上村悦子/講談社
「悔いなく終わった介護は1つとしてない。でも後悔は必ず減らせます」と謳う1冊。介護の“先輩”達を徹底取材したうえで書かれた、「迷った時にどうすればいいか」がわかる。
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©齋藤博／木野孔司／ヨシタケシンスケ/講談社
歯を失う原因の90％近くを締めている虫歯と歯周病。そして無意識のうちに上下の歯を付けるTCHという癖。これらを予防＆是正するための実践的なテクニックを紹介する。
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©若井克子/講談社
元脳外科医で、最高学府の教授でもあった夫・若井晋が若年性認知症になるとき、本人は、そして家族はどうしたのか。新たな道へ踏み出すまでの夫婦の軌跡を、妻・若井克子が描き出す。
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| 月額情報料： | 499円（税込548円） |
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