斉藤和義の「おつかれさまの国」のような穏やかな曲や、サンボマスターの「美しき人間の日々」のような心躍る楽曲を収録したプレイリスト。歌詞のメッセージにも注目してほしい。

気持ちが落ち込み、やる気が起きない日もあるだろう。そんな日は"病みソング"を聴いてあえて病んでみると、ストレスを解消できるかも？

不安で夜に眠れない人も少なくないのでは？ そんなあなたへおすすめする、眠れないときのBGM。夜にしっとりと聴きたい邦楽をセレクトしている。

1980年代のヒット曲から令和の楽曲まで、世代を超えた応援ソングを聴いて自分を鼓舞しよう。今日はどの曲を聴いて乗り切る？

歌詞に「笑顔」や「スマイル」が入った前向きな曲ばかりのプレイリスト。聴いていると思わず笑顔になるようなポジティブソングを聴いて前向きな1日にしよう！

日頃の鬱憤を晴らすなら、カラオケで思い切り歌うのもいいだろう。幅広い世代の、歌っていて気持ちよさそうな名曲を選曲。歌い切ったあとはスカッとすること間違いなし！

涙活（るいかつ）とは、意識的に泣くことでストレスの解消を図る活動のこと。恋・友情・家族・仕事など泣きたい理由はそれぞれだが、今日は自分のために思い切り泣いてみる日にしてみては？

気晴らしにドライブはいかがだろうか。話題曲ばかりのドライブソングを聴きながら外の景色を眺めれば、爽快な気持ちになるだろう。

五月病で体がだるいという人には、ランニングで体を動かすのがおすすめ。最高の走りを演出するBGMでいい汗をかけば、きっと前向きになれるはず。

暖かくなってきたこの季節には、散歩の時間を作ってみよう。気持ちがほっこりするような楽曲とともに体を動かして、清々しい1日に。