あげすぎチャレンジ Vol.3 サラダチキン特集

手軽にたんぱく質。サラダチキンで、無理なく整える。毎日に、ちょっといい習慣。

ウィークリーLAWSON クーポン増量中!あげすぎチャレンジ

実施期間 2026年4月7日~5月4日 Pontaパス会員限定のクーポンが期間限定でパワーアップ!

※このページの内容は2026年4月21日時点の情報です。 ※掲載商品は品切れとなる場合がございます。

こんなに簡単。サラダチキンのアレンジ

忙しくても、ちゃんと食べたい サラダチキン。これ買うだけでOK 今日からすぐできる! こんな人向け 忙しくて自炊できない/でも健康は気になる/できれば太りたくない/コンビニで済ませがちな人 STEP1 とにかく楽 疲れててもちゃんとした食事になる STEP2 何にでも合うから、毎日ラク サラダにもパンにもご飯にも合わせやすい。 STEP3 だから続く 気づいたら体型キープできてる

かんたんアレンジ3選

ヘルシー ちぎってのせるだけサラダ たんぱく質30.3g サラダチキン プレーン

野菜にのせるだけで満足感アップ。ドレッシングを変えるだけで、飽きずに続けられます。

朝ラク トーストにさいてのせるだけ たんぱく質20.5g ささみスモーク

パン+チーズ+サラダチキンで簡単朝ごはん。忙しい朝でも、トーストにさいてのせるだけ!しっかりたんぱく質。

満足感 レンジであったかチキン丼 ひとくちサラダチキン 柚子七味

ごはん+サラダチキン+温玉で完成。疲れている日でも、しっかり食べたいときに。 コンビニでここまでできるなら試さない理由ない。

まずは1つ試してみる 好きな味からでOK! 今日のごはん、これでいいかも。

ローソンでチェック!

無理なく続ける“コツ” ちょっとした工夫で変わる

最近、なんだか疲れやすいと感じること、ありませんか?そんなときに取り入れたいのがサラダチキン。そのままでも、少しアレンジしても手軽に楽しめて、無理なくたんぱく質をプラスできます。

Editor.A 最近、体力が落ちたなって感じることもあって…。無理なことは続かないから、朝にサラダチキンを足すだけでも変わります。

Editor.H 運動も大切ですが、まずは1品たんぱく質を増やすだけでもOK!サラダチキンは手軽なので、無理なく続けやすいですよね。

Editor.H がんばりすぎると続かないので、週に2~3回取り入れるくらいでも十分くらいがちょうどいい気がします。

Editor.K 毎日の食事に少し取り入れるだけでも、体づくりは変わっていきます。無理なくコンビニで買えるものから始めるのもおすすめですね。

無理なく続けられることが、いちばん大切なんです。

あげすぎチャレンジ 今週のウィークリーLAWSONでサラダチキンをおトクにゲットしよう

気になったら、まずはひとつ試してみませんか?

バラエティコース サラダチキンが無料なのはこのコース

無料 炭火焼サラダチキン各種

※対象商品は、炭火焼サラダチキン(柚子こしょう・てりや
き・旨塩・旨辛・タンドリー風・ねぎ塩だれ) 税込268円
から、いずれか1つとなります。 ※ローソンストア100は対象外となります。

コーヒーコース

無料 マチカフェコーヒー(S)無料クーポン

半額 マチカフェコーヒー(S)半額クーポン(マチカフェ各種80円引)

動画でちょっと一息♪au Shortのおすすめショート動画 ポイントがたまるショート動画アプリ「au Short」では多彩なジャンルのショート動画が無料で見放題!

Pontaパスとは

使える特典が盛りだくさん!

使える特典が盛りだくさん!

  • クーポン
  • お買い物
  • 雑誌
  • 音楽
  • あんしん

おトクなクーポンや、映像・雑誌・音楽が楽しみ放題!
スマホをサポートするあんしんサービスも使える!

Pontaパスの特典を見る

Pontaパス以外の方はこちら

お申し込み必要:月額情報料 548円(税込)
対応OS/ブラウザ:
<Pontaパスアプリ>
 ●iOS 15.0以上 ●Android™ 6.0以上
<PontaパスWEBサイト>
 ●iOS11.0以上かつSafari最新バージョン ●Android™ 6.0以上かつChrome最新バージョン
 PCからは一部サービスのみご利用いただけます。
 対応OS:Windows/macOS 対応ブラウザ:Google Chrome/Edge/Safari最新バージョン
※一部機種を除く。
※ご契約の会社・通信回線・機種によって、お使いになれるアプリ・コンテンツやサービスが異なります。詳細はサービスサイトでご確認ください。
  • ※ご利用にはインターネット環境が必要です。
  • ※ご利用にはau IDでのWEB登録が必要です。
  • ※決済方法はご利用のau IDによる「auかんたん決済」となります。
  • ※ご加入日を課金開始日とします。ただし、30日間無料が適用される場合には無料期間終了の翌日が課金開始日となります。
  • ※課金開始日の翌月同日が次の課金日となり、以降毎月同日が課金日となります。ただし、29日~31日が課金開始日の場合、翌月以降毎月末日が課金日となります。
  • ※Pontaパス ライトからPontaパスに変更の場合、当月適用で、Pontaパス月額情報料との差額を日割り計算した金額を合わせた合計額となります。
  • ※PontaパスからPontaパス ライトに変更の場合、翌課金日から適用となります。
  • ※解約した場合、月額情報料は満額かかります。
  • ※フィルタリングサービスご利用の方は、設定などによりご利用いただけない場合があります。
  • ※アプリのインストールを行う場合、アプリサイズの2倍の本体空き容量が必要となる場合があります。
  • ※Pontaパスの退会後はダウンロードしたアプリ・コンテンツは、ご利用頂けなくなる場合があります。
  • ※Pontaパスご加入以前からご利用の一部アプリ・コンテンツは、ご加入後に月額課金(継続課金)の引継ぎ、解約が必要な場合があります。
  • ※一部コンテンツは、別途有料となる場合があります。
  • ※お客さまが操作していない場合でも通信を行うことがあります。
  • ※データ(パケット)定額サービスのご加入を推奨します。
  • ※アプリ・コンテンツの動作内容等は保証しておりません。KDDI・沖縄セルラー電話では責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。
  • ※ブラウザは最新バージョンでお使いください。
  • ※2024年10月29日時点の情報です。各特典、コンテンツ等内容は予告なく変更・終了する場合があります。

通信速度制限について(au・UQ mobile回線ご利用の場合)

※ご加入の携帯電話の料金プランにより、ご利用状況に応じて通信速度を制限させていただく場合があります。詳しくはauホームページの基本料金・料金プラン一覧のページまたはUQホームページよりご確認ください。
「製品別の料金プラン」について詳しく>
速度規制の解除については、データチャージまたはエクストラオプション(即時)をご利用ください。

また、容量の多いデータ定額サービスにご変更いただくことで、スムーズにご利用いただけます。変更の適用タイミングについては、基本料金・料金プラン一覧のページよりご確認ください。(Wi-Fiご利用の場合は速度制限なくご利用いただけます。)

※ご契約の会社・通信回線によって、速度制限が異なります。

クーポン増量中!あげすぎチャレンジ